どうも、pepsiです。 最近朝と夜は冷えますねー。 お酒がよりおいしい季節になりましたね。 飲んだら血便出るから飲めないですけど。笑 最近は健康体を目指すために、生活習慣も見直して、 夜は12時くらいにはもう寝るようにしています。 健康は一度崩すと治…