どうも、pepsiです。 最近朝と夜は冷えますねー。 お酒がよりおいしい季節になりましたね。 飲んだら血便出るから飲めないですけど。笑 最近は健康体を目指すために、生活習慣も見直して、 夜は12時くらいにはもう寝るようにしています。 健康は一度崩すと治…

こんばんは、pepsiです。 これは先週金曜実践してみて思った話です。 金曜の夜って、一週間仕事行って、疲れ果てて 帰ってすぐにバタン休したいですよね。 僕もいつもはそうすることが多くて、明日休みだーってなって テンションあがって、夜更かししたり、…

こんばんは、pepsiです。 以前の記事で書きましたが、私潰瘍性大腸炎という 難病に片足を突っ込んでおります。 そのため、9月は血便三昧の日々でございました。 それからというもの腸内環境を整えるため、 野菜をちゃんと摂る食生活に切り替え、 毎朝毎晩カ…

こんばんは、pepsiです。 この間、2週間分の食欲が押し寄せてきた話を書いたと思いますが、 今回はそれに似た話。 僕の頭は今、食欲に支配されています。 食べたいものが食べられない、これほどまでとは。 でも、ここで一旦止まって考えてみると、 肉以外で…

こんばんは、pepsiです。 日常生活で起こる様々なこと。仕事でも生活でも。 面倒なことって後回しにしがちじゃないですか？ 僕は後回しにしがち笑 僕は基本平日の晩御飯は自炊をしてます。 僕にとって、自炊で一番嫌いなことは洗い物をすることなんですよね…